손톱으로 알 수 있는 우리몸의 이상신호

손톱은 우리몸의 건강지표를 알려주는 소중한 존재입니다.단순히 멋부리기만 좋은 존재가 아닌거죠.건강한 사람의 손톱은 뿌리부터 맨 위까지 자라는데 최소6개월 정도가 소요된다고 합니다.여름에 특히 빨리 자라며.발톱의 4배 이상 빨리 자란다고 하죠.

손톱에 나타난 여러 신호나 위치에 따라서 건강이 나빠졌는지를 알 수 있고 모양,색깔,위치에 따라서 우리몸의 신진대사가 원활한지 여부를 추론해볼 수 있기도 합니다,손톱은 90%가 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있습니다. 건강한 사람의 손톱은 부드럽고 광택이 나고 투명한 분홍색을 띄고 있으며 손톱의 상태를 통해 간단하게 건강 상태를 체크해볼수도 있습니다.

손톱으로 보는 우리몸의 이상신호 

＃손톱 색깔

건강한 손톱은 보편적으로 분홍빛을 띄고 있으며 손톱색깔이 흐릿해지거나 변색된 부분이 보인다면

건강상의 작은 문제가 생겼을었을 수도 있습니다.

녹색을 띄는 손톱 :박테리아 감염의심

흐릿한 손톱 : 비타민 결핍이나 빈혈의심

푸르거나 보라빛 손톱 : 혈액 내 산소 부족 의심

흰손톱 : 간 질환 의심 

이처럼 다양한 색으로 변색이 온다면 건강상의 의심 신호로 받아들이고 주의를 기울이는게 좋습니다.

＃굴곡진 손톱 

손톱은 눈으로 보았을때 매끄러운 표면이 보여야 하는데 손톱선이 능선처럼 굴곡진 모양을 이룬다면

철분결핍. 관절염 또는 루프스의 신호일 수도 있습니다.

＃구멍난 손톱 

일반적으로 구멍이 난 손톱은 어딘가에 부딪혀서 생길 수도 있고 손톱을 물어뜯는 버릇때문에 

생길 수도 있지만,때로는 무시하고 지나칠 수 없을만큼 위험한 신호일 수도 있습니다.

구멍난 손톱은 원형 탈모,아연결핍증,건선이 있을 경우 이런 증상이 흔하게 발생 할수 있습니다.

＃쉽게 부서지는 손톱 

손톱 관리 소홀이나 습관처럼 물어뜯는 버릇 또는 어딘가에 부딪혀서 부서지는 경우일 수도 있지만

이유없이 쉽게 손톱이 부서진다면 영양부족,빈혈 때문에 생길 수도 있습니다,그리고 갈라지거나 부서진

손톱은 엽산,비타민C,단백질 결핍의 신호일 수도 있기 때문에 주의를 기울여야 하며 건선으로 인해서

부서지거나 구멍이 있다는점도 유의할 필요가 있습니다.

＃두꺼운 손톱 

손톱이 두꺼운건 단단해 보일 수도 있어서 좋지만 과하게 두껍다면 특정한 질환을 

의심해볼 수도 있습니다.손톱이 어느순간부터 두꺼워지기 시작한다면 폐에 문제가 생격다는 신호이며

손톱이 두껍고 울퉁불퉁해진다면 곰팡이균에 감염됐다는 신호입니다,그리고 손톱이 두껍고 갈라지는 

현상이 생기면 갑상선 질환이나 건선이 있을 수도 있습니다.

＃스푼 손톱

일명'스푼 손톱'이라고도 불리는 오목한 모양의 손톱은 우리신체 내부에 문제가 생겼다는 신호입니다.

안쪽으로 굴곡이 생기기 때문에 쉽게 알아챌 수 있고 이런 증상이 나타나게 되면 심장질환,갑상선 기능 저하증

빈혈의 신호라고 보시면 됩니다,그리고 철분을 지나치게 많이 흡수하면 발생하는 혈색소침착증이라 불리는

간 질환이 생긴 것 일 수도 있습니다.

손톱은 우리몸에서 중요한 역할을 하는 신체 일부입니다.단지 이뻐보이기 위해 꾸미거나 가꾸는데만 신경을 쓰기 보다는 손톱이 보내는 이상신호를 주의깊게 관찰하며 자칫 건강적신호를 놓치지 않는 것이 좋으며 이러한 증상이 보였을때는 가까운 병원을 찾아가 내몸에 이상이 있는지 확인해보는 것이 무엇보다도 중요한 일입니다.